Volviendo al blog… Pasaron muchos días desde mi último reporte pero no hubo progresos en mi descenso de peso, tampoco retrocesos. Por estos días he retomado la dieta que había dejado un poco de lado por el tema de las fiestas navideñas, luego mi cumpleaños y las vacaciones estivales. Estoy manteniendo el peso del mes pasado ( 62,500 kg), lo cual me pone contenta porque tampoco hice demasiado ejercicio físico salvo las caminatas tranquilas por la tarde cuando estuve de vacaciones. Con la comida me di algunos permisos pero al otro día los compensaba con ensaladitas y comidas bien livianitas, por eso no he subido de peso... o si subía algo lo bajaba en los días siguientes, nunca me permití desbandarme. A partir de hoy comienzo a cuidarme de forma más intensiva porque tengo que seguir bajando de peso, y también voy a retomar mi rutina diaria de gimnasia.
Hace 3 semanas
