Día 5

mmm ...adoro el quesooooo!!!

Miércoles 22 (día 5)

Desayuno: una rebanada de pan tostado y una fruta

Almuerzo: espinacas con queso por salut light, una rebanada de pan tostado (me parece que comí bastante queso, que rico es el queso, mierda!!!).

Cena:
-50 gr. de atún
-ensalada de lechuga, 1 tomate y zanahoria
- una rebanada de pan integral tostado.

Ejercicios: 60 minutos de bici fija (700 calorías)


Bueno, estoy contenta porque es la primera vez que logro seguir una dieta tantos días, lo máximo que duraba eran dos o tres días. Hoy fue un buen día (a pesar de comí "bastante" queso, bueno tampoco fue taaaannntooo queso!!).
Por suerte mañana me toca almorzar ensalada de frutas, que rico!! Muero por algo dulce!